Scienza del Sonno

Visualizzazione artistica ma scientificamente accurata delle onde cerebrali durante la fase REM del sonno, con colori vivaci che rappresentano l'attività onirica, sovrapposta a un orologio stilizzato che simboleggia il ritmo circadiano e il concetto di cronotipo. Illuminazione drammatica, high detail, focus selettivo sulle onde REM.

Il Tuo Orologio Biologico Nascosto nei Sogni: Scopri il Cronotipo dalla Fase REM

Avete mai pensato a quanto siamo diversi nel nostro rapporto con il sonno? C’è chi salta giù dal letto all’alba pieno di energie e chi, invece, carbura solo dopo il tramonto. Io sì, ci ho pensato spesso! Questa differenza ha un nome: cronotipo. In pratica, definisce se siamo più “allodole”…