Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di qualcosa che mi sta davvero a cuore: come le radici culturali possano diventare un’ancora di salvezza potentissima, specialmente per i giovani che affrontano momenti bui. Immaginate una canoa: simbolo di viaggio, di comunità, di tradizione. Ora immaginate che quella canoa possa letteralmente “guarire”….
Sapete, affrontare la depressione è già un percorso in salita. Ma quando diventa “resistente al trattamento”, cioè quando le cure standard come farmaci e psicoterapia non bastano, la sfida si fa ancora più ardua. Per fortuna, negli ultimi anni, una tecnica chiamata Stimolazione Magnetica Transcranica ripetitiva (rTMS) si è affermata…
Ragazzi, parliamoci chiaro. Quando pensiamo ai disturbi alimentari (DA), come l’anoressia nervosa (AN) e la bulimia nervosa (BN), la mente corre spesso all’Occidente, vero? Film, riviste, modelli culturali… sembrava quasi una “cosa nostra”. Eppure, le cose stanno cambiando, e in fretta. Un recente studio sistematico, basato sui dati del Global…
Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di qualcosa che mi affascina tantissimo: il legame incredibile tra il nostro intestino e il nostro cervello. Sembra fantascienza, vero? Eppure, la ricerca scientifica sta scoprendo connessioni sempre più profonde. Viviamo in un mondo frenetico, lo stress è all’ordine del giorno e, purtroppo, anche…
Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di un argomento delicato ma incredibilmente importante: l’autolesionismo tra i giovani. È un fenomeno che, purtroppo, sembra essere in crescita e su cui ho trovato uno studio recente che getta una luce preoccupante, soprattutto in relazione agli ultimi anni segnati dalla pandemia di COVID-19….
Sapete una cosa? Ci ho pensato spesso: quanto pesa davvero la nostra infanzia sul nostro futuro, specialmente quando diventiamo anziani? Sembra un cliché, ma le esperienze che viviamo da piccoli lasciano un’impronta, a volte profonda, sulla nostra salute mentale anche decenni dopo. Recentemente mi sono imbattuto in uno studio affascinante…
Ragazzi, parliamoci chiaro. La gravidanza dovrebbe essere un periodo di gioia, di attesa, di trasformazione incredibile. Ma cosa succede quando un’ombra scura, quella della depressione, si allunga su questo momento così delicato? Mi ha colpito molto leggere uno studio recente che getta luce su una realtà spesso ignorata, quella della…
Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di un argomento tosto, ma importantissimo: la depressione che colpisce chi è sopravvissuto a un ictus, concentrandoci su una realtà spesso poco illuminata, quella africana. Sapete, l’ictus di per sé è già una mazzata tremenda, una delle principali cause di morte e disabilità grave…
Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di un argomento delicato ma fondamentale: la salute mentale delle mamme, in particolare delle donne latine negli Stati Uniti, durante quel periodo incredibilmente trasformativo che è la gravidanza e il post-parto. È un viaggio pazzesco, pieno di gioie ma anche di sfide immense, e…
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