Allenarsi Senza Fiato: Perché l’Ipossia Accelera la Fatica Muscolare?
Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi di una cosa che affascina (e a volte frustra!) chiunque faccia sport ad alta intensità: la fatica muscolare. Quella sensazione di gambe pesanti, di non riuscire più a spingere come all’inizio… familiare, vero? Ma cosa succede quando aggiungiamo un’altra variabile all’equazione, come l’ipossia, ovvero…