Benessere e Psicologia

Una persona seduta a un tavolo con documenti finanziari e una tazza di caffè, guarda pensierosa fuori dalla finestra verso un paesaggio urbano. Luce mattutina, obiettivo 35mm, profondità di campo, colori tenui per trasmettere riflessione e un pizzico di stress finanziario legato alla casa.

Casa, Soldi e Mente: Il Benessere Finanziario è la Chiave Nascosta tra Affitto e Salute Mentale?

Quante volte ci siamo sentiti schiacciati dal costo della casa? L’affitto che sale, il mutuo che sembra non finire mai, le bollette che pesano come macigni. È una realtà per tantissimi di noi, e spesso la associamo “solo” a un problema economico. Ma se vi dicessi che c’è molto di…

Fotografia ritratto di un'insegnante sorridente e serena che pratica un breve esercizio di mindfulness alla sua cattedra prima dell'inizio delle lezioni, luce mattutina entra dalla finestra. Obiettivo prime 35mm, profondità di campo, colori caldi e naturali.

Insegnanti, Stress e Mindfulness: La Tua Personalità Conta Eccome!

Ehi, parliamoci chiaro: fare l’insegnante oggi è una vera e propria maratona. Tra lezioni da preparare, classi da gestire, burocrazia e, non dimentichiamolo, l’impatto emotivo del lavoro con ragazzi che hanno bisogni diversissimi, lo stress è sempre dietro l’angolo. Non sono solo io a dirlo, lo confermano tante ricerche: chi…